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冬季减肥最有效 台医生建议冷冻减脂来瘦身

2014-12-08来源于:中国新闻网编辑:李晓

冬季减肥最有效台医生建议冷冻减脂来瘦身(图)
把脂肪“冷冻”起来可有效减肥。图片来源:台湾《中国时报》

中新网2月26日电 据台湾《中国时报》报道,台湾宅男女神安心亚日前被眼尖粉丝发现身材变丰腴,一度胖到被朋友狠亏是“安心肥”,但发片在即的她只得卯足劲积极瘦身,勤上健身房练瑜伽,晚上只吃生菜色拉度日。她坦言,自己虽然瘦得快,却深怕一时控住不住嘴馋,让瘦身成果前功尽弃。

许多爱美女性都感叹,冬天身材最容易失控,连偶像艺人也无法避免。一项调查便指出,女性平均一个冬天会胖上3公斤,主要原因是天气转冷使人食欲旺盛,以及厚重冬衣遮掩身材,让女人饮食失去自制力,以致体重节节上升而不自知,“幸福肥”悄悄来报到。

不少人因此而放任自己在冬季囤积脂肪,打算等到春夏季节再来减肥,其实反而错失冬季减重的最佳时机。台湾的整形外科诊所医师李久恒表示,冬季气候寒冷,会加强人体消耗脂肪的强度,如果能在冬天进行减肥,效果会比春夏来得更有成效。

想趁着冬季进行减脂计划,也有爱美女性藉助美容医学疗程来达到目的,目前台湾“卫生署”核可的冷冻减脂(Coolsculting)就提供一项新选择。李久恒医师指出,体脂肪最怕低温破坏,而冷冻减脂正是利用体脂肪怕冷的特性,将摄氏4至5度的冷冻波传送至皮下脂肪层,使脂肪中的三酸甘油酯急速固化,造成脂肪细胞提前衰老死亡,然后经由人体自然新陈代谢排出体外。

冷冻减脂就像另一种形式的脂肪抽离,但因为是非侵入式且非常温和,对生理冲击可降至最低。治疗器喷头可按照治疗部位的脂肪条件,精确控制冷却条件,只针对脂肪细胞进行冷冻作用,而不损害到周围组织。由于过程中不会产生疼痛瘀青,自然可避免传统抽脂手术容易伤及其它组织的缺点,也不必须穿上2至3个月塑身衣来消除肿胀问题。

临床研究显示,平均一次冷冻减脂疗程结束后,脂肪厚度平均可减少22.4%,大约在治疗后的2至4个月间,可达明显成效。李久恒医师表示,连运动节食都很难瘦下来的腰内肉、啤酒肚、鲔鱼肚等,脂肪厚度超过5公分以上的赘肉,只要利用冷冻减脂,就能有效去除。患者治疗后必须多喝白开水,维持正常生活作息,饮食清淡,才能让坏死的脂肪细胞在7至10 天内透过新陈代谢排出体外,达到瘦身的效果。

李久恒提醒,冷冻减脂效果温和,多数人都可安心接受,但因为它利用冷冻原理杀死脂肪细胞,所以对于少数有冷敏感体质人士则不适用,例如罕见的冷球蛋白症、冷荨麻疹、暂时性冷球蛋白血尿症等患者,或是装置心率调节器的患者都应避免。